Infos Pratiques

Matériel
Partir avec le nécessaire sans le superflu. Voici une proposition de l’équipement utile pour passer un bon séjour. A moduler en fonction du type de séjour (court ou une semaine).

mon-esprit-libre-liberte-equilibre_5p6sl_2ibe14Dans la valise pour les séjours méditerranéens (type sac à dos de 50l). Prévoir pour le chaud, mais aussi pour le frais…Dame nature peut-être d’humeur changeante.

  • 2 à 3 T shirts « respirant » pour la randonnée (manches courtes, débardeur ou manches longues selon la saison) ou chemise
  • pantalon de randonnée ou le « deux en un » (pantalon faisant short grâce à sa fermeture éclair)
  • pantalon corsaire ou short
  • une polaire type sweat shirt, mais beaucoup plus léger et confortable
  • une veste type Kway (contre le vent et la pluie)
  • un gilet polaire sans manches si vous avez! (la couche idéale)
  • chaussettes de randonnée, « qui ne font pas de plis!!! »
  • chaussures de randonnées
  • paire de chaussure légère : tong, sandale, petite basket de tennis (selon saison)
  • maillot de bain et paréo (ou serviette de rando légère)
  • répulsif moustique (crème)

IMG_2193Dans le sac à dos journée (30L):

  • dans le fond de sac : coupe vent ou cape de pluie et un t shirt de rechange léger
  • prévoir couteau, cuillère et boîte fermée d’un couvercle (pour pique nique)
  • 1 ou 2 sachets plastique avec fermeture adhésive, type « Ziploc »
  • lunettes de soleil, chapeau
  • crème solaire visage et lèvres
  • bouteille en plastique en 1,5L ou gourde (1l minimum)
  • pharmacie : bande elastoplast pour prévenir les ampoules et compeed et de quoi désinfecter les petits bobos. Paracétamol.
    une couverture de survie, du papier toilette et un briquet
  • les petits « + »: appareil photo, jumelles, et petit carré mousse, léger, fabrication maison pour poser les fesses!

 

DSC00760Équipement pour les séjours raquettes

  • un bonnet
  • masque de ski (seulement si vous avez!)
  • des sous-vêtements type technique pour un séchage rapide
  • une polaire
  • une veste type Gore-tex (imperméable et respirant)
  • une paire de gants chauds et imperméables
  • une paire de gants de rechange
  • une paire de sous gant
  • sur pantalon étanche ou pantalon de ski
  • un collant
  • des guêtres montantes
  • des chaussures de randonnée imperméables et montantes
  • des chaussettes épaisses

Sac à dos journée (30l) identique, prévoir le même matériel prévu ci-dessus.